کد خبر : 76256
/ 10:44
اگر کودک شما همیشه خسته و بی‌حال است این مطلب را بخوانید

کودک کم‌خون

یکی از موضوعاتی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می‌اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم‌خونی کودک است.

کودک کم‌خون

کمبود آهن، بیماری شناخته‌شده‌ای است که به‌طور کلی، بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در‌معرض ابتلا به کم‌خونی باشند. هر‌چند ممکن است بروز کم‌خونی کودک تعجب‌آور باشد، درواقع مشکل مهمی است که از رعایت‌نکردن بهداشت عمومی اتفاق می‌افتد. احتمال دارد درصد کمی از کودکانی، که مبتلا به کم‌خونی هستند، تحت‌تأثیر عوامل جغرافیای منطقۀ محل سکونت خود باشند. مشخص شده است که برخی از اشکال کم‌خونی، مربوط‌به استعداد ژنتیکی است و گروه‌های نژادی خاصی را در‌معرض خطر ابتلا به کمبود آهن قرار می‌دهد. فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی است. کم‌خونی در دوران کودکی، درست مانند دیگر کم‌خونی‌ها در تمامی دوران زندگی، با افزایش مصرف غذاهای غنی از آهن در رژیم غذایی روزانه درمان می‌شود. اما در موارد کم‌خونی شدید کودکان، مکمل‌های آهن اغلب از‌طریق قرص به آن‌ها داده می‌شود. اگر مکمل آهن برای کودک شما تجویز شده است، مطمئن شوید که آن را با معدۀ خالی به او می‌دهید. آهن در معدۀ خالی، سریع‌تر جذب می‌شود. همچنین غذاهایی را که غنی از ویتامین‌C هستند، به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید. در علم پزشکی ثابت شده است که ویتامین‌C، به تسریع افزایش و جذب آهن اضافه در بدن کودکان کمک فراوانی می‌کند. شیر و آنتی‌اکسیدان‌ها تمایل بیشتری به تداخل با اثر مکمل‌های آهن دارند؛ بنابراین مطمئن شوید کودک شما در زمان استفاده از قرص‌های آهن از مصرف آن‌ها اجتناب می‌کند.
کلیــد واژه هــا
اشتراک گذاری
نظــر شـــما
نـــام پســت الکترونیــکی تصویـر امنـیتی