کد خبر : 71345
/ 20:37
چقدر به این موضوع که مو نیمی از زیبایی شما را شامل می‌شود، اعتقاد دارید؟

زلف بر باد مده

وقتی از خواب بیدار می‌شوید و روی بالش خود را پر از مو می‌بینید وحشت می‌کنید، یا زمانی که بعد از شانه کشیدن موهای خود با انبوهی از موهای ریخته شده مواجه می‌شوید، چاره چیست؟

زلف بر باد مده

سینا واحدی‌فرد- ریزش مو مشکل امروز نیست در هر زمانی همه را اذیت می‌کند، مشکلات مو فقط به ریزش آن منتهی نمی‌شوند تا دلتان بخواهد با تغییر سبک زندگی و تغذیه افراد جامعه، اینگونه مشکلات زیاد شده است و خطرساز!

شاید آزار‌دهنده‌ترین اتفاق برای خانم‌ها وز شدن موهای نازنینشان باشد؛ اتفاقی که هراز گاهی همه بعد از هر بار رنگ یا دکلره کردن موها درگیرش می‌شوند و به هر دری می‌زنند تا گیسوانشان به روزهای اوج خود بازگردند، در این مطلب قرار است به مشکلات مو بپردازیم و بعد از بیان علت این مشکلات چند ماسک خوب به شما معرفی کنیم، متاسفانه یکی از مشکلات بزرگی که همه ما درگیر آن هستیم، اینکه عادت به استفاده از ماسک‌ها و ویتامین‌ها نداریم؛ راستش اصلا عادت به رسیدگی از موهایمان نداریم و باید یاد بگیریم برای داشتن موهای خوب و درخشان باید از آن‌ها استفاده کرد و دور بعضی از عادت‌های غلط خود را همچون هر روز سشوار کشیدن یا زدن مواد صاف‌کننده مو هر روز و در دفعات زیاد به موهای خود خط بکشیم؛ چرا‌که این عادت‌ها به موهای ما آسیب جدی می‌زنند و نباید انتظار داشت وقتی هر هفته رنگ موهای خود را عوض می‌کنیم و مو را در معرض مواد شیمیایی قرار می‌دهیم، پیاز مو سالم بماند و رشد آن روز به روز بیشتر شود.

پس همراهمان باشید تا راه‌های رسیدگی به موهایتان را یاد بگیرید.

..........................................

 

شر موهای وز را بکنید 

باید بدانید موهای ما از ساختمانی سه لایه با هزاران سلول تشکیل شده است که برای سالم و درخشان ماندن نیاز به رسیدگی و رطوبت مناسب دارد. زمانی که کوتیکول لایه بیرونی موها در معرض رنگ‌های شیمیایی و حرارت‌های زیاد وسایل حالت‌دهنده قرار می‌گیرد به مرور سلامت خود را ازدست داده و وز و خشن می‌شود. 

البته تا زمانی که موها مرتب صاف می‌شود آسیب‌دیدگی موها به خوبی دیده نمی‌شود، اما به شستن و خشک کردن موها بعد از حمام و یا با هر تغییر آب و هوایی سوخته و وز به نظر می‌رسند و تارهای مو از ریشه بی‌حالت و کدر می‌شوند. از طرفی افرادی که موهای خشک و مجعدی دارند بیشتر از هر کسی مستعد وز و خشن شدن موها هستند.‌حمام‌کردن با آب داغ به ویژه زمانی که موهای شما به دفعات رنگ یا دکلره شده‌اند رطوبت و چربی طبیعی آن را از بین می‌برد و در نتیجه بعد از هر بار حمام موهای شما سوخته و خشن به نظر خواهند رسید. پس به توصیه متخصصان بعد از شستشو، موهای خود را با آب‌سرد آبکشی کنید؛ چرا‌که آب سرد به بسته شدن کوتیکول‌های مو و حفظ رطوبت آن کمک ویژه‌ای می‌کند؛ از طرفی به محض قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد خارج از حمام موها خشک شده و در نهایت وز و شکننده می‌شوند. استفاده از مواد دکلره و رنگ‌های شیمیایی برای تغییر رنگ موهایتان را به حداقل برسانید؛ چرا‌که موهای شما هر چند مقاوم و سالم باشند، در برابر این مقدار ترکیبات شیمیایی آسیب دیده، سوخته و وز به نظر می‌رسند. 

 

ماسک‌های برای موهای آسیب‌دیده

در کنار تمام مراقبت‌ها و رژیم‌های غذایی برای داشتن موهایی سالم و زیبا استفاده از ماسک‌های طبیعی با روش‌های خانگی تاثیر شگفت‌انگیزی دارد. همراهمان باشید تا چند ماسک خوب برای موهای آسیب دیده که خشک و وز شده اند و اصطلاحا سوخته‌اند، به شما یاد بدهیم:

ماسک کره : یکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌حل‌های تقویت موهای وز شده آغشته کردن آن به کره است. کره که از محصولات لبنی پرطرفدار است، خاصیت‌ فراوانی برای تغذیه موهای آسیب‌دیده شما دارد. پس بنا به حجم موهایتان مقداری کره را که از قبل از یخچال خارج کرده‌اید، به موها زده و با استفاده از کلاه مخصوص به مدت نیم ساعت بپوشانید و در آخر موها را با شامپو و آب ولرم شسته و آبکشی کنید. 

ماسک روغن زیتون و بادام : ترکیب استثنایی روغن بادام شیرین و زیتون و قرار گرفتن آن لابه‌لای موها به رفع خشکی و آسیب موها کمک ویژه‌ای می‌کند. پس این روغن‌ها را ترکیب کرده و بعد از ماساژ موها با آن کلاه و حوله گرمی را به مدت ۳۰‌دقیقه روی سر قرار دهید. این بار هم بعد از نیم ساعت سرتان را با شامپو بشویید. این ماسک یکی از ترکیبات موثری است که در زمان کمی موهای خشک و آسیب‌دیده شما را مثل روز اول درخشان و زیبا می‌کند.

ماسک تخم‌مرغ : تنها ماده‌ای که پروتئین را به صورت مستقیم به موهای شما منتقل می‌کند، تخم مرغ است. این راه‌‌حل ساده و ارزان‌‌قیمت بهترین روش برای درمان موهای وز شده از رنگ و حرارت حالت‌دهنده‌هاست. برای این کار هفته‌ای یک بار شامپوی خود را به اندازه دو بار شستشو با تخم‌مرغ ترکیب کرده و بعد از آغشته کردن، موها را ماساژ و بعد از ۵ دقیقه آن را از روی موهای خود بشویید. 

ماسک سرکه سیب : همه ما می‌دانیم که روغن زیتون و سرکه سیب هر کدام چه خواص بی‌اندازه‌ مفیدی در ترمیم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراین برای استفاده از این ماسک معطل نکنید. یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با دو قاشق غذا خوری روغن زیتون و سه عدد سفیده تخم‌مرغ مخلوط کنید و ماسک به دست آمده را به مدت سی دقیقه روی موها بگذارید. 

 

کابوسی به نام ریزش مو

در هر زمانی ۱۰درصد موهای سر شما در فاز استراحت هستند. بعد از گذشت ۲ تا ۳‌ماه، موهای در فاز استراحت می‌ریزند و موهای جدید به جای آن‌ها می‌رویند. این رویش حدود ۲ تا ۶‌سال بعد تمام می‌شود. در این فاز، هر تار مو، ماهیانه یک سانتیمتر رشد می‌کند.

بنابراین ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند.

علل متفاوتی می‌توانند سبب ریزش مو شوند. از‌آن‌جمله می‌توان به این دلایل اشاره کرد:

بیماری یا جراحی بزرگ: یکی از عوامل ریزش مو بیماری یا انجام جراحی است. ممکن است حدود ۳ یا ۴‌ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت‌ استرس بیماری یا جراحی بوده و این ریزش مو موقتی است. 

اختلالات هورمونی:از عوامل دیگر ریزش مو اختلالات هورمونی است. اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید، چه پرکاری و چه کم‌کاری، می‌تواند باعث ریزش مو شود که برای درمان ریزش مو باید مشکل تیروئید حل می‌شود. ممکن است هورمون‌های زنانه(‌استروژن) یا مردانه(‌آندروژن) دچار بی‌تعادلی شده باشند که باز می‌تواند از علل ریزش مو باشد. متعادل کردن این هورمون‌ها نیز باعث درمان ریزش مو می‌شود.

هورمون مردانه: هورمون مردانه(تستسترون) که می‌تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلایل اصلی ریزش موست. این هورمون هچنین می‌تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.

استرس: از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس، اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی است ‌که کاهش و کنترل استرس می‌توانید سبب درمان ریزش مو شود.

حاملگی: بسیاری از زنان بعد از گذشت ۳‌ماه از بچه‌دار‌شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می‌شوند. این موضوع به این دلیل اتفاق می‌افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمون‌های زنانه سبب می‌شود تا بدن موهایی را که باید می‌ریختند، نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمون‌ها نرمال می‌شوند. داروها: بعضی داروها باعث ایجاد ریزش مو می‌شوند. داروهایی مانند: داروهای ضد انعقاد خون (وارفارین، هپارین و...)، داروهای ضد‌افسردگی، داروهای ضد‌نقرس، شیمی‌درمانی که برای سرطان‌ها استفاده می‌شود، استفاده بیش از حد از ویتامین A و قرص‌های ضد‌حاملگی. قطع این داروها به کاهش ریزش مو و درمان ریزش مو بسیار کمک‌کننده است.

 

ماسک‌هایی برای ریزش مو

ماسک پیاز: این ماسک به ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند و باعث تقویت ریشه مو نیز می‌شود، طرزتهیه:یک عدد پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید و روی سر خود قرار دهید بعد موهایتان را با حوله حمام بپیچید و تا صبح این ماسک را روی موهای خود نگه دارید و بعد تمیز و مرتب بشویید تا بوی پیاز از بین برود.

 

ماسک عسل و روغن کرچک

مواد لازم‌: یک قاشق عسل‌+ یک قاشق روغن کرچک‌+ زرده تخم‌مرغ‌+ کپسول‌های ویتامین A و E

روش تهیه‌: مواد بالا را در یک ظرف به خوبی هم بزنید تا کف کند. بعد این ماسک را روی موهای خود قرار دهید و پوست سرتان را با این ماسک ماساژ دهید، حال یک حوله حمام دور سرتان بپیچید و و بعد از یک ساعت موهایتان را با شامپو بچه یا شامپو ملایم دیگری بشویید.

 

ماسک آووکادو

مواد لازم: آووکادو له شده‌+ یک قاشق عسل‌+ دو قاشق روغن زیتون

روش تهیه: عسل و روغن زیتون را به آووکادو له شده اضافه کنید و موهایتان را به مدت بیست دقیقه با این ماسک ماساژ دهید و بعد با آب ولرم و شامپو ملایم شستشو دهید. مقداری شیر را با دو قاشق آرد جو دو سر مخلوط کنید تا کمی سفت شود و حالت خمیری پیدا کند. این ماسک را روی موهایتان قرار دهید و آن‌ها را 

بپوشانید. 

..........................................

 

برای مراقبت از موهایتان باید نگران چند موضوع باشید

اینا جیزه

99572.pngموهای آسیب‌دیده شاید برای برخی کابوس باشد ولی تنها بخش خوب این کابوس درمان‌پذیر بودن آن است. با مراقبت از مو می‌توان از آسیب‌دیدگی مو جلوگیری کرد. پیشگیری بهتر از درمان است ولی اگر شما از مشکلات دیگر ناشی از آسیب‌دیدگی مو رنج می‌برید در زیر چند درمان برای آن لیست کرده‌ایم:

از صاف‌کننده‌های مو، انواع اتو مو بپرهیزید و تا‌آنجا‌که می‌توانید از سشوار خودداری کنید.

این وسایل تنها مشکلی بر مشکلات آسیب‌دیدگی مو اضافه می‌کنند.

از درمان موها با مواد مختلف شیمیایی اجتناب کنید. چند وقت یک بار خوب است ولی بیش از حد آن مضر خواهد بود.

اغلب موهای خود را بشویید ولی هر بار از شامپو استفاده نکنید. هر بار که از شامپو استفاده می‌کنید مواد شیمیایی موجود در آن باعث آسیب مو می‌شود.

در عوض از نرم‌کننده استفاده کنید. نرم‌کننده را به مو زده و از آن مثل شامپو استفاده کنید. با آن کف ایجاد کرده و سپس آبکشی کنید. نرم‌کننده‌ها بدون آنکه به مو آسیب بزند، آن را تمیز می‌کنند. خوب آن را بشویید تا نرم‌کننده روی سر جمع نشود.

بگذارید مو خشک شود و به آرامی موهایتان را شانه بزنید.

شوره سر را با استفاده از روغن زیتون و سرکه کاهش دهید. اول باید روغن زیتون را به سر بزنید و سپس با یک پارچه نرم سر خود را بپوشانید. تمام شب آن را روی سر خود نگاه دارید و صبح روز بعد پیش از آنکه از شامپو استفاده کنید آن را با سرکه بشویید. این یک اقدام موثر برای خلاصی از شوره سر است و در عین حال موهای آسیب‌دیده را درخشان می‌کند.

پیش از استایل دادن به مو از نرم‌کننده استفاده کرده یا روی مو اسپری کنید. این کار از ریزش و آسیب‌دیدگی مو جلوگیری می‌کند. استایل مو همیشه توصیه نمی‌شود. پس زمانی که به راستی به آن نیاز دارید این کار را انجام دهید، برای مثال درست‌کردن مو برای میهمانی!

 

اشتراک گذاری
نظــر شـــما
نـــام پســت الکترونیــکی تصویـر امنـیتی